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Garlic benefits in Hindi

प्रतिदिन लहसुन खाने के चमत्कारिक फायदें
Garlic benefits in Hindi

प्रतिदिन लहसुन खाने के चमत्कारिक फायदें 
( Garlic benefits in Hindi )
अदभुत औषधि गुण

लहसुन को मसाले का राजा कहा गया हैं अक्सर लहसुन का प्रयोग दाल में तड़का लगाने और हमारे खाने का स्वाद बढाने के लिये किया जाता हैं। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि लहसुन की एक कली आपके शरीर के रोगो को खत्म कर सकती हैं।

        लहसुन में प्रोटीन विटामिन, आयरन, खनिज लवण, फास्फोरस जैसे तत्व होते हैं। आयुर्वेद में  लहसुन को औषधि माना गया है। और इसके खाने से आप जवान बने रहेगें, यह हमारे शरीर के लिये किसी अमृत से कम नहीं है।  यह हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं।
आइये जानते हैं खाली पेट लहसुन खाने के क्या फायदे और नुकसान हैं, और कैसे इसका उपयोग करना चाहिए।

लहसुन दिल की बीमारी में, हाई बी.पी. में, पेट की बीमारीयों आदि में बहुत ही कारगर औषधि के समान उपयोगी है। आइये जानते हैं कैसे इसका उपयोग करना चाहिए। …………

आप शायद ये नहीं जानते होगें कि लहसुन और शहद दोनो को एक साथ उपयोग किया जाये तो यह एक अचूक औषधि बन जाती है। लहसुन और शहद दोनो ही हमारे शरीर के लिये एक रामवाण दवा हैं।। आइये जानते हैं कैसे इसका उपयोग करना चाहिए।………

लहसुन काट कर या कूटकर तुरंत उपयोग में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि लहसुन का मुख्य गुणकारी तत्व एलीसिन (Allicin) होता है। यह तत्व लहसुन में पहले से नही होता है। जब लहसुन को…………..

लहसुन खाने के काफी फायदे हैं पर आज आपको जानकारी देगे की कि किन परिस्थितियों में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। लो ब्लड प्रेशर वाले कच्चे लहसुन का प्रयोग बिलकुल न करे इसके प्रयोग से हमारी नसे फेल जाती है। जिसकी वजह से हमारा ब्लड प्रेशर और कम हो जाता है।…………..

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